一不小心就甲醛中毒了？医生：有2个症状会“提示”，及时就医

甲醛，这个我们在生活中几乎无处不在的物质，存在于我们的衣食住行之中，如家具、木地板、米粉、衣物、快餐面以及汽车中。它的存在，无疑给我们的生活带来了担忧。甲醛可以直接刺激我们的皮肤和黏膜，如果吸入高浓度的甲醛，会对我们的呼吸道造成严重的刺激和水肿，引发头痛、头晕和眼睛红肿。皮肤直接接触甲醛，还可能导致过敏性皮炎和色斑，甚至可能引发皮肤坏死或诱发支气管哮喘。高浓度的甲醛吸入还可能使得我们的细胞基因发生突变，增加患鼻咽癌和血癌的风险。

如果长时间生活在甲醛超标的环境中，我们的身体会出现明显的症状。尤其是出现以下两个症状时，我们应该及时就医：1、头晕。长期暴露在高浓度甲醛环境中，可能导致脑部神经的破坏，引发头痛头晕，甚至可能降低免疫力，使患者精神萎靡，失去食欲。2、咳嗽。如果生活环境中存在甲醛，吸入时甲醛可能会进入体内，刺激呼吸道，引发持续性咳嗽和喉咙瘙痒，甚至可能导致呼吸困难。

那么，我们如何判断自己是否甲醛中毒呢？1、轻度中毒。轻度中毒时，患者眼睛和上呼吸道黏膜会有强烈的刺激症状，如眼结膜充血和红肿，呼吸声音粗重或呼吸困难，说话声音嘶哑，能明显感受到呼吸音加粗，同时伴有喉咙水肿。2、中度中毒。中度中毒时，患者会出现持续性咳嗽和咳痰，呼吸困难越来越严重，同时伴有胸闷以及干湿性破锣音。做胸部X光检查时，肺部纹理实质化可能转化成片状阴影，出现严重的喉咙水肿，同时伴有轻中度低氧血症。3、重度中毒。重度中毒时，患者肺部和喉咙状况恶化，伴有肺水肿和喉咙四级水肿，血气分析时有严重的低氧血症。

那么，我们该如何去除甲醛呢？1、通风。开窗通风，保证室内空气流通，这样能降低空气中甲醛和其他有害物质的含量。通风的效果良好，不花费一分钱，不过需开窗通风三年以上才能彻底去除甲醛。2、活性炭。活性炭能吸附低浓度的有机气体，因为活性炭是微孔结构，能快速吸附表面化学物质。另外也可以在房间内放置植物，特别是龟背竹和西洋杜鹃等。3、空气净化器。

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